Salteado de Legumes com Espaguete de Abobrinha

Um salteado leve e satisfatório, perfeito para uma refeição saudável e com baixo teor de carboidratos.

(15 avaliações)

Refeição:Dinner

Cozimento:10 minutos

Porções:4

Dificuldade:Médio

Preparo:15 minutos

Calorias:320 cal

Created 2 months ago (Dec 26, 2025)

keto

Ingredientes

Baixe o aplicativo para ver a lista completa de ingredientes desta receita.

Obtenha Receitas Fáceis

Instruções

Baixe o aplicativo para ver as instruções de cozimento passo a passo desta receita.

Obtenha Receitas Fáceis

Informação nutricional (por porção)

Baixe o aplicativo para ver informações nutricionais detalhadas desta receita.

Obtenha Receitas Fáceis

Share:Facebook Twitter Pinterest

Receitas relacionadas

Lunch

Risoto de Cogumelos Selvagens

(55 avaliações)

Este risoto de cogumelos selvagens é uma combinação perfeita de sabores terrosos e texturas cremosas. O arroz arborio é cozido lentamente em caldo caseiro, absorvendo o sabor profundo dos cogumelos e finalizado com queijo parmesão e manteiga para uma riqueza aveludada. Ideal para um almoço sofisticado, este prato irá impressionar seus convidados com sua elegância e sabor.

15 minutos•30 minutos•4 servings

Created 2 months ago

480 calView Recipe →

Dinner

Tofu Grelhado com Miso

(40 avaliações)

Uma versão vegana e sem glúten do clássico prato japonês, este Tofu Grelhado com Miso é uma opção elegante que combina a suavidade do tofu com o sabor adocicado e salgado da marinada de miso.

20 minutos•15 minutos•4 servings

320 calView Recipe →

Dinner

Quinoa Dourado com Açafrão e Emulsão de Citrus e Coentro

(37 avaliações)

Prato sofisticado e vibrante que combina os sabores de nozes da quinoa com o aroma do açafrão, servido com uma refrescante emulsão de citrus e coentro. Esta receita única destaca técnicas culinárias refinadas enquanto realça ingredientes frescos para uma experiência gastronômica elevada.

15 minutos•20 minutos•4 servings

350 calView Recipe →

Lunch

Espetinhos de Frango Grego

(51 avaliações)

Um prato clássico grego apresentando espetinhos de frango macios marinados grelhados na perfeição. Servido com molho tzatziki cremoso, legumes frescos e pão pita quente, esta refeição oferece uma combinação harmoniosa de sabores e texturas que vão te transportar para o Mediterrâneo a cada mordida.

30 minutos•15 minutos•4 servings

380 calView Recipe →

Dinner

Risoto de Trufas com Vieiras Grelhadas

(56 avaliações)

Delicie-se com este luxuoso prato de risoto cremoso de trufas combinado com vieiras grelhadas no ponto. O aroma terroso das trufas combinado com a doçura das vieiras cria um perfil de sabor harmonioso que impressionará até os paladares mais exigentes. Esta sofisticada receita é perfeita para uma ocasião especial ou para elevar as suas habilidades culinárias.

20 minutos•40 minutos•4 servings

450 calView Recipe →

Dinner

Empadão de Frango Individual

(46 avaliações)

Estes empadões individuais de frango são um prato reconfortante e elegante que combina frango macio, legumes coloridos e um molho cremoso, tudo envolto em massa folhada crocante. Perfeito para um jantar aconchegante ou uma refeição impressionante para os convidados, estes mini empadões certamente irão encantar a cada garfada.

30 minutos•30 minutos•4 servings

450 calView Recipe →