Recipe Rouletteの食事設定：アプリコントロール完全ガイド
Recipe Rouletteの食事設定：アプリコントロール完全ガイド
Recipe Rouletteを開く
iOSまたはAndroidデバイスでRecipe Rouletteアプリを起動し、ホーム画面に移動します。
食事ボタンをタップ
ホーム画面で食事ボタン（🚫アイコン）を探します。通常、レシピ入力フィールドの上にあります。タップして食事設定を開きます。
設定カテゴリを閲覧
さまざまな設定カテゴリが表示されます：ライフスタイル（ベジタリアン、ビーガンなど）、健康（アレルギー、医療）、宗教（コーシャ、ハラル）、マクロ。
設定をオン/オフ
任意の設定をタップしてオンまたはオフにします。アクティブな設定は強調表示され、非アクティブな設定は薄く表示されます。複数の設定を同時に選択できます。
設定を保存
設定は自動的に保存されます。一度設定すると、Recipe Rouletteは選択した設定に一致するようにすべてのレシピ提案をフィルタリングします。
ベジタリアン
すべての肉と魚介類を除外します。レシピには牛肉、鶏肉、豚肉、魚、その他の動物性タンパク質は含まれません。
ビーガン
肉、乳製品、卵、蜂蜜を含むすべての動物性製品を除外します。レシピは100%植物ベースです。
ペスカタリアン
魚と魚介類を含むベジタリアン食。肉は除外しますが、魚とその他の魚介類は許可します。
パレオ
全食品に焦点を当てます：肉、魚、野菜、果物、ナッツ。穀物、豆類、乳製品、加工食品を除外します。
ケト
非常に低炭水化物、高脂肪の食事。レシピは炭水化物が少なく、健康的な脂肪が多くなります。
ローフード
レシピは生の、未加工の材料のみを使用します。118°F（48°C）を超える調理や加熱はありません。
健康とアレルギーの設定
宗教的な食事設定
マクロ設定
過度に選択しない
設定を多く選択しすぎると、レシピオプションが制限される可能性があります。健康、ライフスタイル、または目標に不可欠な設定のみを選択してください。
"最も重要な2-4の主要な設定を選択"
"利用可能なすべての設定オプションを選択"
互換性のある設定を組み合わせる
一部の設定はうまく連携します（例：ビーガン+グルテンフリー）が、他の設定は競合する可能性があります。Recipe Rouletteは、選択したすべての設定を満たすレシピを見つけます。
"植物ベース、グルテンフリーレシピのためにビーガン+グルテンフリーを組み合わせる"
"すべてのオプションを排除する競合する設定を選択"
必要に応じて更新
食事のニーズは時間とともに変化する可能性があります。ライフスタイル、健康、または目標が進化するにつれて、アプリで設定を更新してください。
"季節的に、またはニーズが変化したときに設定を確認して更新"
"一度設定して、決して更新しない"
柔軟性のために検索を使用
設定外のレシピを探索したい場合は、一時的に無効にするか、検索機能を使用して特定のレシピを見つけることができます。
"新しいオプションを探索するために一時的に設定を調整"
"厳格な設定外のレシピを決して探索しない"
アレルギーの確認
重度のアレルギーの場合、常に材料リストと調理方法を再確認してください。Recipe Rouletteはフィルタリングに役立ちますが、安全のために確認する必要があります。
"設定をフィルターとして使用し、次にアレルギーのために材料を確認"
"確認なしで重度のアレルギーのためにアプリのフィルタリングのみに依存"
設定がレシピに与える影響
複数の設定の管理
食事設定のトラブルシューティング
レシピ体験のカスタマイズを開始
Recipe Rouletteをダウンロードして食事設定を設定し、食事のニーズ、制限、ライフスタイルの選択に一致するパーソナライズされたレシピ提案を取得します。
Recipe Rouletteをダウンロード
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